En dehors de la saison hivernale, notre bouillotte a tendance à prendre la poussière. Pourtant, elle pourrait vous êtres utile tout au long de l’année. En effet, elle possède de nombreuses vertus. Par exemple, elle permet de calmer l’anxiété lorsqu’elle est placée au niveau du plexus solaire. Mais ce n’est pas tout, la chaleur de la bouillotte va agir comme puissant antalgique. Vous pouvez même l’utiliser pour calmer les maux de votre bébé. Dans ce cas, il est très important de surveiller la température de la bouillotte pour ne pas brûler sa peau.
Dans cet article, nous allons vous présenter la bouillotte sous toutes ses formes: à eau, électrique, sèche…
La bouillotte à eau, l’indispensable des frileux
La bouillotte à eau est sans doute la plus connue. On l’utilise principalement pour réchauffer notre lit en hiver. Cependant, elle peut également remplir d’autres fonctions comme soulager les maux de ventre. Selon un études menée en 2006, des chercheurs ont prouvé qu’a partir de 40°C, la bouillotte agissait au cœur des cellules, plus précisément au niveau des récepteurs de chaleur. En effet, ces derniers vont bloquer la transmission des messages envoyés aux récepteurs de la douleur. Cela explique donc pourquoi certaines femmes souffrant d’endométriose ne jurent que par la bouillotte.
Ce qu’on adore avec la bouillotte à eau ? C’est son endurance. Et oui, les bouillottes de 2 litres peuvent vous offrir une chaleur qui dure jusqu’à 8 heures ! Alors, qui dit mieux ?
Cependant, elle nécessite de prendre quelques précautions. Par exemple, l’eau de la bouillotte ne doit jamais être bouillante. Oui on sait… c’est un peu contradictoire étant donné son petit nom. Vous pouvez utiliser de l’eau frémissante (pas plus de 80°C) ou de l’eau du robinet (entre 50°C et 60°C). Ne dépassez pas la limite de remplissage, car cela peut provoquer l’éclatement de la bouillotte. On préconise plutôt de la remplir au 2/3 pour la rendre plus souple.
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Vous avez deux mains gauches ? La bouillotte électrique est faite pour vous !
Si vos expériences antérieures avec la bouillotte ne se sont pas glorieuses, la bouillotte électrique va vous faire changer d’avis ! Dotée d’un système de chauffage électrique, vous n’avez qu’à la brancher une quinzaine de minutes pour profiter de plusieurs heures de chaleur. Selon le modèle que vous choisissez, vous aurez accès à différentes options comme par exemple le choix de la température.
Si vous êtes réticents à l’idée d’utiliser une bouillotte, la bouillotte électrique est faite pour vous. Avec elle, pas de risque de vous brûler en la remplissant ou encore de brûler vos enfants en cas de fuite.
La bouillotte sèche pour calmer les douleurs musculaires
Comme son nom l’indique, la bouillotte sèche ne contient pas d’eau. Elle est remplie de graines de lin, de graines de colza, de blé ou de noyaux de cerise. Son revêtement en tissu lui permet de diffuser une chaleur douce et d’épouser parfaitement les formes de votre corps. Elles sont parfaites pour les personnes qui souffrent de douleurs musculaires. Si vous êtes dans ce cas, on vous recommande une bouillotte en graines de lin. En effet, une fois réchauffé, le lin produit une huile aux vertus anti-inflammatoires.
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Vous souffrez de maux de ventre ? On vous présente les bouillottes en gel ou en terre
Ces bouillottes peuvent renfermer de la tourbe, de l’argile ou des perles de silice. Comme les bouillottes sèches, elles sont à réchauffer au micro-ondes. En plus d’être pratique, elle est connue pour sa chaleur pénétrante qui calme efficacement les maux de ventre. On vous la recommande notamment pour faciliter la digestion. La chaleur va activer la production de bile et favoriser l’élimination de déchets.
Le saviez-vous ?
Pour que la digestion soit optimale, le corps doit être autour de 40°C. Malheureusement, cette opération demande trop d’énergie au corps. Le fait d’appliquer une bouillotte au niveau de votre estomac (ou du foie) après le repas facilitera considérablement votre digestion.
Alors convaincu ? Maintenant que vous êtes incollables, vous n’avez plus qu’a choisir le type qui vous convient la mieux dans notre rayon bouillottes.
