Soulager vos maux du quotidien avec les plantes: le guide récapitulatif

C’est une tendance très nette, nous sommes de plus en plus attirés par les plantes et leurs actions pour traiter nos petits maux du quotidien. Mais pas forcément toujours facile de s’y retrouver parmi toutes les actions.

Aussi nous vous proposons ici un topo récapitulatif par type de besoin afin de vous permettre d’y voir plus clair. Vous noterez que certaines plantes se retrouvent logiquement dans plusieurs besoins distincts. Bien entendu vous pourrez compléter ces informations en vous référant aux détails de chaque plante;

Alors, prêts à plonger dans le monde incroyable de la phytothérapie?

Quelles plantes pour vos problèmes articulaires, osseux et musculaires?

Ces compléments sont soit dédiés au traitement de la douleur, soit à la reminéralisation.

Les plantes stars: Harpagophytum / Prêle / Cassis / Saule

Arthrite: Cassis / Harpagophytum

Arthrose: Bambou / Cassis / Harpagophytum / Lithothame / Prêle / Reine des prés

Décalcification: Bambou / Huile de foie de Morue / Lithothame / Prêle

Douleurs articulaires, musculaires, torticolis et sciatique: Harpagophytum / Cassis / Huile de Krill / Saule

Entorse, foulure : Ananas / Harpagophytum / Queue de cerise

Excès d’acide urique, goutte : Cassis / Lamier Blanc

Mal de dos: Bambou / Harpagophytum / Saule

Prévention de l’ostéoporose: Alfalfa / Huile de foie de Morue / Bambou

Rhumatismes: Bambou / Cassis / Harpagophytum / Huile de Krill / Lithothame / Prêle / Reine des Prés

Tendinite: Harpagophytum / Prêle / Huile de Krill

Quelles plantes pour vos besoins Minceur?

L’utilisation de plantes dans le domaine de la minceur est monnaie courante et des actions bien spécifiques ont été identifiées pour répondre avec précision à vos besoins.

Les plantes stars : Nopal / Konjac / Fèves de cacao / Orthosiphon

Capteur de graisse: Nopal / Chitosan végétal

Cellulite: Ananas / Fèves de cacao / Marc de raisin / Reine des prés / Shan Zha

Coupe faim, modérateur d’appétit: Fucus / Ispaghul / Konjac / Nopal

Effet de satiété: Maté / Nopal

Elimination des graisses profondes: Fèves de cacao / Orthosiphon / Piloselle

Excès de poids: Citrus aurantium / Fucus / Garcinia / Guarana / Konjac / Maté / Orthosiphon / Piloselle / Thé vert / Shan Zha / Resvératrol

Excès de poids avec constipation : Ispaghul /Orthosiphon / Thé vert

Excès de poids avec problème de circulation : marc de raisin / Piloselle / Thé vert / Vigne rouge / Resvératrol

Fringale sucrée (avec stress): Chrome / Garcinia / Shan Zha

Prise de poids récente: Citrus aurantium / Orthosiphon / Piloselle

Stabilisation du poids: Garcinia / Nopal

Ventre plat: Argile / Charbon végétal

Quelles plantes pour vos troubles de la circulation sanguine?

Les plantes stars: Vigne rouge / Marronnier d’Inde / Fragon

Couperose, fragilité capillaire: Hamamélis / Vigne rouge

Crevasses des extrémités, syndrôme de Raynaud: Chrysanthellum / Huile de foie de morue

Glycation : Resvératrol / Thé vert / Raisin

Hémorroïdes: Cyprès / Fragon / Marronier d’Inde / Vigne rouge
Hypertension artérielle légère, palpitations: Ail / Aubépine / Olivier

Insuffisance veineuse, varices: Cyprès / Fragon / Hamamélis / Marronier d’Inde / Vigne rouge

Jambes lourdes: Vigne rouge / Marronier d’Inde/ Cyprès / Fragon / Hamamélis

Mauvaise fluidité sanguine, risque de phlébite : Ail / Fragon / Vigne rouge

Micro varicosités: Hamamélis / Vigne rouge

Oedèmes des membres inférieurs: Marc de raisin / Piloselle / Queue de cerise / Vigne rouge

Prévention de l’athérosclérose et de l’artérite: Ail / Huile de germe de blé / Huile de lin / Huile de saumon / Lécithine de soja / Chrysanthellum / Resvératrol

Prévention des maladies cardio-vasculaires: Aubépine, Huile de lin, Huile de saumon, Lécithine de soja, Olivier, Resvératrol

Quelles plantes pour lutter contre la fatigue physique et mentale?

Il s’agit ici de plantes dont l’action est soit tonique soit revitalisante.

Les plantes stars: Eleuthérocoque / Acérola / Ginseng / Maca /Spiruline

Amélioration des performances physiques et sportives: Eleuthérocoque / Ginseng / Spiruline

Anémie, asthénie: Acérola / Alfalfa / Gingembre / Maca / Spiruline

Baisse de tonus, manque de vitalité: Acérola / Eleuthérocoque / Ginseng / Guarana / Maca / Spiruline

Convalescence : Eleutérocoque / Gelée royale / Ginseng / Goji / Pollen / Spiruline

Croissance et développement intellectuel des enfants: Gelée royale/ Huile de foie de Morue / Pollen / Fénugrec

Fatigue intellectuelle: Bacopa / Gelée royale / Ginkgo / Ginseng / Rhodiola

Fatigue musculaire: Eleuthérocoque / Spiruline

Fatigue persistante: Eleuthérocoque / Gelée royale / Ginseng

fatigue physique: Acérola / Eleuthérocoque / Ginseng / Guarana / Maté

Fatigue sexuelle, baisse de libido: Maca /Gingembre / Ginseng

Revitalisant: Eleuthérocoque / Fucus / Gelée Royale / Ginseng / Ortie / Pollen / Spiruline

Stimulation des défenses immunitaires: Acérola / Echinacée / Gelée royale / Goji /Levure de bière/ Pélargonium / Pollen / Propolis

Quelles plantes pour lutter contre les troubles digestifs et du transit?

Les plantes stars : Angélique / Charbon végétal / Argile / Fenouil/ Artichaut

Acidité gastrique,gastrite, brûlures d’estomac: Argile / Fenouil / Lithothame

Aérophagie, ballonnements, gaz intestinaux: Angélique / Argile / Charbon végétal / Fenouil / Romarin / Thym

Cirrhose du foie: Chardon Marie

Colites, douleurs abdominales : Angélique / Argile / Baie de myrtille / Charbon végétal / Fenouil / Graines de lin / Levure S. boulardii / Mélisse

Côlon irritable: charbon végétal / Fenouil / Levure S Boulardii

Constipation chronique (rééducation du transit): Artichaut /Boldo / Graines de Lin / Ispaghul

Constipation occasionnelle (adulte): Séné

Crampes d’estomac: Angélique / Fenouil/ mélisse / Romarin

Crise de foie, hépatite (ou jaunisse): Artichaut / Boldo/ Chardon Marie / Fumeterre / Radis noir

Détoxification: Pissenlit / Radis noir / Sureau

Diarrhées, infections intestinales: Argile / Baie de myrtille / Charbon végétal / Levure S.boulardii

Digestion difficile: Artichaut / Boldo / Curcuma / Fumeterre / Radis noir / Sauge

Insuffisance biliaire (stimulation de la vésicule): Artichaut / Boldo / Fumeterre / Radis noir

Migraines d’origine hépatique: Radis noir / Saule

Nausées, mal des transports: Fenouil / Fumeterre / Gingembre

Nausées de la femme enceinte: Fumeterre / Gingembre

Reconstitution de la flore intestinale, antibiothérapie: Levure S. Boulardii

Spasmes intestinaux: Angélique / Baie de Myrtille / Ballote / Fenouil /Mélisse / Romarin / Sauge / Thym

Quelles plantes pour les troubles de la circulation cérébrale, la mémoire et la concentration?

Les plantes stars: Ginkgo / Bacopa

Acouphènes: Ginkgo

Amélioration de la vision nocturne: Baie de Myrtille / Carotte / Ginkgo / Goji

Amélioration des fonctions cognitives: Bacopa / Ginkgo / Huile de Krill / Huile de lin / Huile de saumon / Lécithine de Soja

Concentration intellectuelle: Bacopa / Ginkgo / Huile de Krill / Ginseng / Eleuthérocoque

Insuffisance circulatoire cérébrale: Ginkgo

Troubles de la mémoire: Bacopa / Ginkgo / Huile de Krill / Lécithine de soja

Quelles plantes pour les troubles nerveux, l’insomnie et le stress?

Les plantes stars: Rhodiola / Valériane / Aubépine / Passiflore / Mélisse/ Millepertuis

Angoisse: Ballote / Rhodiola / Valériane

Anxiété : Aubépine / Avena Sativa / Ballote / Coquelicot / Escholtzia / Houblon / Mélisse / Millepertuis / Rhodiola / Valériane

Baisse de moral, dépression légère: Ballote / Houblon / Mélisse / Millerpertuis / Crocus

Cauchemars: Coquelicot / Escholtzia

Choc émotionnel: Rhodiola

Déprime et tension nerveuse: Millepertuis / Rhodiola / Crocus

Difficultés d’endormissement: Ballote / Escholtzia / Valériane

Emotivité: Avena Sativa / Coquelicot

Fatigue avec sommeil difficile: Ginseng / Valériane

Insomnie , troubles du sommeil: Aubépine / Ballote / Coquelicot / Escholtzia / Passiflore / Valériane

Nervosité: Aubépine / Avene Sativa / Ballote / Houblon / Mélisse / Passiflore / Rhodiola / Valériane

Réveils matinaux: Millepertuis / Passiflore / Crocus

Sérénité mentale: Bacopa / Rhodiola

Sevrage des traitements par anxiolytiques: Aubépine / Passiflore

Sevrage tabagique: Avena Sativa / Valériane / Crocus

Stress persistent : Aubépine / Avena Sativa / Mélisse / Rhodiola / Valériane

Trac: Aubépine / Coquelicot /Mélisse / Rhodiola

Troubles de l’humeur: Ballote / Houblon / Mélisse / Millepertuis / Crocus

Troubles du sommeil chez l’enfant : Coquelicot / Escholtzia / Houblon

Quelles plantes pour les troubles du métabolisme?

Les plantes stars: Resvératrol / Fenugrec / Lécithine de soja

Anti-inflammatoire: Cassis / Harpagophytum / Saule

Antioxydant: Acérola / Curcuma / Ginkgo / Goji / Resvératrol

Cholestérol, triglycérides (excès): Lécithine de soja / Ail / Huile de germe de blé / Huile de lin / Huile de saumon / Huile de Krill / Chitosan végétal

Diabète léger (non insulino dépendants): Fenugrec / Nopal / Gelée Royale / Olivier / Resvératrol

Herpès (prévention des récidives): Echinacée / Propolis / Thym

Manque d’appétit : Curcuma / Fenugrec / Pollen

Prévention d’altérations cellulaires: Curcuma / Tige d’Ananas / Resvératrol

Transpiration excessive: Sauge

Quelles plantes pour les problèmes de l’appareil respiratoire (bronchites, nez, gorge)?

Les plantes stars: Eucalyptus / Pélargonium / Echinacee / Propolis

Allergies respiratoires, rhume des foins: Plantain

Angine: Pélargonium, Propolis

Asthme, bronchite asthmatiforme: Marrube blanc / Plantain

Bronchite: Echinacée / Eucalyptus / Marrube Blanc / Pelargonium / Propolis / Thym

Etat grippal et fiévreux: Sureau / Pélargonium / Saule / Acérola

Infection des voies respiratoires: Eucalyptus / Pelargonium / Propolis / Sureau / Thym

Maux de gorge, laryngite: Pélargonium / Plantain / Propolis

Prévention des infections hivernales, des maladies virales: Echinacée/ Goji / Pollen / Propolis / Sureau / Pelargonium

Rhume, rhinite : Eucalyptus / Plantain / Propolis / Thym

Sinusite: Marrube blanc / Plantain / Thym

Toux grasse : Eucalyptus / Marrube blanc

Toux quinteuse et toux nocturne : Coquelicot / thym / Eucalyptus

Trachéite: Coquelicot / Eucalyptus / Marrube blanc / Thym

Quelles plantes pour les troubles du système urinaire?

Les plantes stars: Huile de pépins de courges / Queue de cerise / Bruyère / Busserole

Adénome prostatique, traitement de l’hypertrophie bénigne de la prostate: Huile de pépins de courge / Racine d’ortie / Serenoa

Calculs urinaires : Orthosiphon / Pissenlit

Cystite (crise): Bruyère / Busserole / Queue de cerise
Cystite (prévention): Canneberge

Dépuratif rénal / draineur: Orthosiphon / Piloselle / Pissenlit / Reine des prés

Diurétique: Pissenlit / Queue de cerise

Enurésie: Eleuthérocoque / Escholtzia

Rétention d’eau, oedèmes : Piloselle / Queue de cerise

Quelles plantes pour la beauté de la peau, des cheveux, des ongles et pour les problèmes dermatologiques?

Les plantes stars : Huile d’Onagre / Huile de Bourrache / Ortie / Alfalfa/ Levure de Bière

Acné, furoncle: Bardane / Levure de Bière / Ortie / Pensée sauvage

Allergie de la peau : Pensée sauvage / Plantain

Alopécie chez l’homme: Alfalfa / Levure de bière / Serenoa

Beauté de la peau : Carotte / Levure de bière

Cheveux gras ou peau grasse: Ortie

Cheveux ternes et cassants, chute de cheveux, alopécie: Alfalfa / Levure de bière / Ortie

Dépuratif de la peau, infections cutanées: Bardane / Pensée sauvage

Eczéma: Avena sativa / Huile de bourrache / Huile d’onagre / Pensée sauvage

Ongles ternes et cassants: Huile de bourrache / Levure de Bière / Ortie / Alfalfa

Sécheresse de la peau, teint terne: Carotte / Huile de Bourrache / Huile de germe de Blé / Huile d’onagre / Levure de Bière

Préparation au bronzage, protection de la peau: Carotte / Huile de Bourrache / Resvératrol

Psoriasis: Avena sativa / Escholtzia / Huile de Bourrache / Huile de germe de blé / Pensée sauvage

Vergetures: huile de Bourrache

Vieillissement de la peau, rides (anti oxydant): Curcuma / Huile de Bourrache / Huile de germe de blé / Goji / Resvératrol

Quelles plantes pour les troubles féminin?

Les plantes stars : Trèfle rouge / Onagre / Alfalfa

Allaitement : Fenouil / Fenugrec

Bouffées de chaleur (Ménopause) : Houblon / Sauge / Trèfle rouge

Maux de tête, migraines: Partenelle / Saule

Ostéoporose: Alfalfa / Bambou / Huile de foie de morue / Trèfle rouge

Pertes blanches, leucorrhées : Lamier blanc

Règles irrégulières: Huile d’onagre  / Sauge

Syndromes prémenstruels: Fragon / Huile d’Onagre

Troubles de la Ménopause: Alfalfa / Houblon / Sauge / Trèfle rouge

Articles associés

Aucun résultat

La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.

Pin It on Pinterest